月经周期推算
若女性的月经规律，周期在28-30天的，那么排卵期一般在月经来潮后第一天往后推14-16天。
体温测量
通常，在排卵前的1-2天，体温稍下降，然后上升大概0.5度左右，这时候，就是排卵期的来临。
白带分泌物
如果有几天白带突然增多，排卵期的白带和平时的白带有这些不同：比如颜色和状态，排卵期的白带是颜色透明，质地稀薄滑润，还有蛋清一样的拉丝感，这时候就是排卵期了。
有部分姐妹说，我一直都用排卵试纸。但是...每次排卵试纸都是两条杠，而且还蛮深的，可就是没中到，这是为什么呢？
排卵试纸主要就是测尿中LH水平，用尿杯取清洁中段尿，排卵试纸放于尿杯中，若试纸显示2条杠，即为阳性，在接下来的24-48小时即会排卵。
可是，排卵试纸也不一定靠谱的，尤其对于月经周期不准确的女性。
另外，无论是根据月经周期推算排卵期，还是用排卵试纸监测等等，都存在一定的误差率，想掐准排卵日，这些方法可能不太准确。
当上述的测排卵方法都不管用，这时候就需要用到备孕的“神器”——B超排卵监测。
B超排卵监测是较准确的方法，不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，甚至能直接观察到是哪侧卵巢排卵。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！